Содержание железа в свежесобранной сушеной вишне особенно заметно. Регулярный прием пищи может восполнить потребность организма в железе и способствовать регенерации гемоглобина. Обладает отличным эффектом обогащения крови и кроветворения. Содержание железа в каждых 100 г вишни достигает 59 мг,
Профилактика анемии является одной из важных функций сушеной вишни, ведь сушеная вишня содержит разнообразные микроэлементы, особенно высокое содержание железа, которые могут способствовать синтезу гемоглобина в организме человека, способствовать регенерации эритроцитов, оказывать влияние на
Вишня не только красочная, но и сладкая и питательная. В нем содержатся не только углеводы и белки, но и кальций, фосфор, железо и разнообразные витамины. В частности, содержание железа достигает 5,9 мг на 100 грамм, что в 20-30 раз выше, чем у яблок, апельсинов и груш, а содержание витамина А в 4
