Функция и эффективность сыра

Роль и эффективность сыра заключаются в следующем: во-первых, добавка кальция, поскольку сыр богат кальцием, это один из молочных продуктов, который может удовлетворить ежедневное потребление кальция; Во-вторых, повысить сопротивляемость человеческого организма, ведь сыр может способствовать обмену веществ и повышать жизненный тонус, тем самым повышая сопротивляемость человеческого организма. Кроме того, сыр ферментируется и не толстеет; В-третьих, защищайте зубы и ешьте больше продуктов, содержащих сыр, который может значительно увеличить содержание кальция в ваших зубах, тем самым препятствуя возникновению кариеса зубов; В-четвертых, защитить кишечник, ведь сыр содержит молочнокислые бактерии, которые могут защитить кишечник и желудок.