Сушеный желтый персик
Желтый персик, также известный как желтый персик, назван в честь желтой мякоти. Желтый персик обычно распространен в Северном Китае, центральном Китае и юго-западном Китае. Произрастает в районах с высокой местностью, достаточным количеством солнечного света и плодородной землей. Его сладкая и вкусная, мягкая и твердая мякоть заставляет людей задерживаться. В то же время желтый персик богат витаминами, которые можно назвать «персиком здоровья».
После того, как желтый персик превращается в сушеный желтый персик с помощью нескольких процессов, по сравнению с желтым персиком, в дополнение к уменьшению воды, питательные вещества, такие как витамины, пектин и целлюлоза, не будут потеряны, и питательная ценность все еще существует. Кроме того, сушеный желтый персик легче консервировать и переносить.
Желтый персик является разновидностью питательного фрукта. После того, как он высушен при высокой температуре, хотя содержание воды снижается, питательные элементы в нем не уменьшаются. Он также имеет хорошее накопление питательных веществ. Каковы эффекты и функции желтого персика?
(1) Профилактика запоров
Сушеные желтые персики содержат большое количество пектина и клетчатки. Правильное потребление может помочь способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, удалить отходы и токсины в организме, увлажнить кишечник и испражняться, а также помочь предотвратить запоры.
(2) питательный инь и тонизирующая почка
Желтый персик обладает очень хорошим тонизирующим действием. После превращения в желтый персик питательный состав не будет уменьшен. Умеренное потребление может улучшить состояние физической слабости, а также может восполнить ци и кровь, питать инь и почки. Он обладает хорошим кондиционирующим эффектом для людей с недостаточной ци легких, кровопотерей и физическим дефицитом.
(3) содействие кровообращению и удаление застоя
Употребление в пищу сушеных персиков также может играть роль содействия кровообращению и содействия кровообращению. Он также может играть очевидную роль в устранении застоя крови и фиолетовых пятен, вызванных плохим кровообращением.
(4) красота и потеря веса
А-каротин в сушеном желтом персиковом β - Богатый каротином, витамином С и ликопином, он может эффективно удалять свободные радикалы в организме и играть роль в веснушках и антивозрастном старении; Содержащаяся в ней клетчатка может заставить людей чувствовать себя сытыми, способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта, помочь пищеварению и иметь эффект снижения веса.
(5) способствуют пищеварению
Сушеные желтые персики на вкус очень кислые и сладкие. Содержит богатые компоненты органической кислоты. Употребление их перед едой может способствовать секреции желудочной кислоты и облегчить переваривание пищи в кишечнике. Употребление их перед едой может повысить аппетит, стимулировать аппетит и улучшить плохое питание. Однако необходимо обращать внимание на количество пищи, и не следует есть больше, чтобы избежать повреждения кишечника и желудка и снижения аппетита.
